烈日炎炎。
沈浪在大桑树下挥汗如雨，一遍又一遍练着拳。
小昭前爪按地，身子往后拉伸，打着哈欠抻了个大大的懒腰，之后迈着优雅的猫步走到树下，轻盈一跃，踩着大桑树粗糙的树皮，蹭蹭几下就爬到了一根离地丈许的横枝上。
它走到横枝中段，团成一只圆滚滚的小白团子，居高临下看着树下的沈浪，问他：
【沈浪，天这么热，为什么还要这么努力练功？你有我呢喵，躺着也能变强。】
小鱼跃出水面，吐出七彩水泡：
【还有我还有我！不对，主要是因为有我，沈浪才能躺着也变强。猫不行，猫太懒啦，天天就知道躺平躲懒，从来没见过它锻炼。哪像我？每时每刻都在游泳健身噗。】
小昭不屑地撇撇嘴角：
【人家只是只小奶猫，当然要多休息，长身体呀！再说鱼凭什么说喵从不锻炼？你知道什么叫做“虎豹雷音”吗？别看人家成天躺着，可我躺着的时候，一直在用虎豹雷音洗髓伐体呢。】
小鱼：【吹牛！】
小昭：【才没有吹牛！不信你到我肚皮里去听一听，保证能听到“呼、呼、呼”的声音。】
小鱼：【沈浪你看！猫又想吃我了！居然还企图骗我主动进它肚皮！噗噗噗！坏猫！】
得，刚安静没多大会儿，猫和鱼又吵起来了。
“唉，你们就不能安静会儿吗？我正练功呢。”
沈浪无奈地打着圆场，同时拳头一挥，啪地一声打出一记清脆的空响，为一趟拳法来了个完美的收尾。
练完拳，他又拿起剑，先随手挥舞几下试了试手感，然后一边回味着“十步一杀”的剑术要诀，一边单手握剑，将剑身竖起，剑尖指天，剑柄正对心口，左手捏剑诀，虚搭在握剑的右手手背上。
摆好起手势，沈浪忽然开口，算是解答小昭此前的疑问：
“突然之间穿越来异界，实在不知道该做什么，又能做些什么。可若是不想做一条就靠着你们躺平的咸鱼，就得给自己找点有意思、有意义的事情做。
“所以啊，我就先给自己定了个小目标，想试试看能不能练成武功高手。小时候有过功夫梦嘛，如今真正有了实现的机会，为什么不试试呢？”
说完，他忽然摇摇头，又放下了剑。
心境还没到，找不准感觉，挥不出剑。
“还差了点火候……”
他像是自言自语，又像是对小昭、小鱼诉说：
“算了，还是继续练拳吧。”
就这样，沈浪挥汗如雨，练了一下午拳。
小昭也懒洋洋地趴在横枝上，看他练了一下午，并嘴犟说绝不是躺平躲懒，而是在修炼“虎豹雷音”。
小鱼则在池塘里游来游去，没有一刻停下。
练到晚上，沈浪自己做饭，饱餐一顿，又喂过猫、鱼，稍事歇息，便开始熬煮药浴包。