突然被这个古灵精怪的妮子用敬语称呼，饶是一向镇定自若的云逸都不禁为之一个了趔趄。干咳了几声，云逸突然一派严肃，他清朗道：“你做好准备了吗”
李兰收敛了笑靥，郑重地点了点头。
云逸眼中闪过一丝欣慰之色，他走到了那个湖畔小埠之前，朗声道：“从现在起，以这里为起点，绕湖跑正午之前，先跑完十圈嫌累就再加十圈我和你一起跑”
李兰先是一怔，意外地看了眼云逸，不过很快她的眼中就被一抹认真之色所取代，“好我一定会战胜你这个混蛋老师的”说罢撒开腿便跑了起来。
这一幕，着实很像云逸八岁那年在坎德拉卡关卡之外与呔子一起度过的时光，他回忆了一下，旋即微微一笑，抬脚轻松地追了上去。
“这就累了么你一开始便将自己的体力一下子爆发了出来，自然会造成后继乏力了休息一下，再来”
“奔跑，也有着自己的韵律与节奏，好好感受，然后调整，再来”
“再来”
“再来”
接下来的几天时间，李兰便沉浸在了云逸那教练般的指导修行之下。云逸对于她的修炼目标很简单：身体，因为身体是一切的根本，是承载魂力流动与其他一切力量运转的躯壳。而云逸的任务，也是从一开始的陪练慢慢地转变成了培训他对于李兰的要求越来越严格，越来越苛刻。几乎每一天修炼到了最后，李兰都变得精疲力尽。而云逸也因此得到了李兰授予更进一步的权利送她回楼阁。
几天下来，李兰鲜有抱怨之色。每一次都能够在撑到极限后继续突破下去。这分毅力与决心，看在云逸的眼中，不禁对于这个主宰家族的小妮子另眼相看。得益于拼命训练的李兰，云逸终于也能够放开了手脚陪着她好好的锻炼一下自己了。
不知不觉，陪练任务所规定的一周之期便过去了一半。
这一天修炼结束后，李兰犹豫了一会儿，随后慢吞吞地挪到了云逸的身前，她低垂着脑袋，葱葱玉指在身前毫无规律地交织着。一副欲言又止的样子。
“你再不说话，我可就回去休息咯”云逸看着李兰，笑眯眯地调侃道。几天下来，二人的关系说不上密切，一般的玩笑却也是开得起的。
“你”李兰突然抬起了头来，她昂着脑袋的时候刚好可以与云逸的目光对视，此刻小妮子的脸上浮现了一丝娇怒，“混蛋老师，女孩子不说话。就是要你开口问她啦”
“我刚刚不是问你了吗”云逸眉毛微挑。
“你那副不耐烦的样子，哪里像是在问我摆明了是在说今天终于结束咯，我要闪人了的意思嘛对待女孩子，就不能耐心一点吗万一以后找不到女朋友。别怪本小姐没提醒你”李兰一口气蹦出老长一句话，直听得云逸嘴角抽动了一下。后者干笑了几下，便问道：“好好好。李兰李小姐，您老有什么想和我的说。尽管说，说完。我就回去休息咯”