醍醐灌顶，在佛家之中形容的是用纯酥油浇到头上，能起到令僧人开智醒脑的作用。
而一些如布库、摔跤之中也有类似的修行方式，在我们印象里摔跤手大多身材魁梧健壮，一些练习摔跤的高手，喜欢拿酥油涂抹全身，靠酥油深透皮肤，能起到开神醒脑的同时，还能壮大筋骨皮肉。
周刚现在由于被陈决用梵音共鸣的方式，配合锻体十式的修炼，全身上下被汗液浸泡，好似从油里捞起来一样，同样也是得了醍醐灌顶的诀窍。
不过陈决这辅助他修行，可不是拔苗助长，对周刚而言几乎没有什么副作用。
唯一的副作用就是会感到饥渴、劳累，这是体力消耗过渡导致，只需正常进食补充再休息两天就能恢复过来。
而通过这么一刺激，周刚的修行境界可以说是突飞猛进，就算还无法真正将锻体第四式练透，开始往心脏勃发的暗劲发力中蜕变，也相差不远了。
……
拿了功能饮料和营养剂给周刚喂下，陈决又通过自己的感应手段，检测了一下周刚的身体状况，发现这小子的心跳比练这【锻体十式】前更为强健有力，气血流动也更为沉稳，陈决就知道自己这醍醐灌顶的开小灶方式算是起效了。
而且通过周刚的进步，陈决能有效直观地看出【锻体十式】的作用，也算是没有白费这连日来的投入精力。
跟张飞鹏打了声招呼，带着周刚回他住的宿舍修行，陈决就拿着编撰好的【锻体十式】的资料找到了正在办公室里忙工作的钟老。
「钟老，这是我刚刚编撰出的一套修行功法，分完整版和删减版。能快速提升人的身体素质，希望您能帮我在基地内部中推广出去。」陈决把资料放下，坐到了办公桌前的椅子上。
「锻体十式？锻体功？」
「确定能快速提升人体素质？」钟老一看资料顿时来了兴趣，在见过了陈决那匪夷所思的强大体魄后，就连他一个老人家都对这种修行方式产生了兴趣。
谁不希望自己有个健康的身体？
特别是老年人，对于青春不复的日益衰老，更是比年轻人更为渴望拥有个健康身体。
「我已经让周刚练了一下，等他恢复过来，应该能从三级候选人直接跨越到二级候选人的水平。」陈决笑着说道。
「什么？」
「能这么厉害？！」
「直接从三级跳跃到二级，这……」钟老眼睛一瞪，显然是被陈决送来的功法吓到了。
候选人的评级标准，还是他自己负责设立的，自然知道每一级的差距。
如果这锻体十式真的有陈决说的那么厉害，一旦普及开来，所能带来的影响力绝对非同小可。