事情基本都上了正规，邹羽也就不用去操心，每天不是跟着出去狩猎，就是砍伐树木，权当锻炼身体。
外出打探消息的人，终于回来了，带回来的消息，不出所料，杨广大军连辽东城都没有打下来，就已经撤退了，这让所有人都很失望，当然邹羽是早就知道，好在已经在辽东立足，所以战士们并没有受太大的影响。
在郁闷中生活了几天，当九月中旬，第二次交易回来之后，就没有人再心慌了。这一次张仲坚带了一千斤精盐，数百件陶器，换回千头羊，二十匹战马，大大振奋了人心。
当然最让邹羽开心的是三百支鹿茸和百支人参，这还只是因为以前鹿茸许多都没有保存下来的缘故，人参也是契丹人最近大半个月才采集到的，下一次就会有其他部落帮着一起收集，将会更多。
物资丰富了，邹羽也没有吝啬，悄悄的在大锅饭中加了两次人参，加过几次鹿茸，给所有人补身体，以至于虽然是在穷乡僻壤，艰苦环境之中，所有人都面色红润，身强体壮，加上肉食充足，战士们反而更加强壮，一个个的肌肉疯长，不像以前虽然有力气，大部分人都是面带菜色。
分队捕猎，砍伐树木，采集野菜，野果，当然不会忘了训练，尤其是完整无缺的五百战士，现在拉出来可以说都是精锐中的精锐，除了装备差一些。
赶在大雪来临之前，还能交易两次，所有人都在为最后的储备做冲刺，好在东北大山之中，大自然的馈赠非常丰厚，每天都有大量的猎物被捕杀，抓获。金秋时节，山中野果也非常之多，野生的大枣，柿子，秋桃，能储存的都储存起来。
中原百姓都有一个习惯，就像松鼠一样，会拼命的储存食物，才能给自己带来安全感，这就是民以食为天的缘由，这是一种源自于血脉的习惯，每日能有收获，一天的疲倦似乎都会因此消失，那怕自己每天少吃一点，也要多存一点，这才是真正的华夏人。
邹羽向来以自身民族感到骄傲，他也曾经庆幸，没有重生在欧洲，或则其他蛮族，这个时期中原就是最先进的地方，此生不悔入华夏，这是永远的信念。
练武勤耕不缀，三天一顿人参鹿茸汤，让邹羽力气越来越大，动作也越来越灵活。
虎啸刀法，张仲坚的绝学，以猛虎之势运用，犹如下山猛虎，重在一个猛，招式大开大合，讲究势大力沉，招招致命，又如猛虎捕猎，简单迅捷，直取要害。
一套虎啸刀法，在邹羽手中用得虎虎生风，与张仲坚用得又不一样，他用刀更加灵活，身随刀走，看上去反而有些飘逸。
一同练功的方正，对于猛虎他居然体会不出，反而观想出狼势，冷静出刀，快而狠，多以劈，扫；他弟弟方直，更加过分，居然习惯熊！观想熊势，每一招蓄力而出，一个重字，就是他全部体现。
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