灵风拿起赤参和蛇血果就啃了起来，然后也看来下另外两袋东西。
一袋是高阶原兽的肉和原兽的筋等食材，这些里面有四阶原兽天青牛的精肉和牛筋，还有四阶原兽冰霜蟒蛇的蛇胆，还有四阶原兽大地蛮熊的熊掌等等，甚至还有一样是五阶原兽的筋骨，只是不知道具体是哪一只五阶原兽。
另外一袋之中装的是几十个大大小小的罐子，这些罐子里都是一些价值不菲的灵液，这些一般都是暗克卖的，一克几十金币那种，这里起码有上百公斤啊，那也是上亿金币了，甚至里面还有一些是大地玉髓，这东西可是接近五宝的宝物啊。
看来疯魔散人还真的是洗劫了皇家四项拍卖所，将能买到的提升气血精气的宝物都买过来了。
这一场灵风直接就吃了五珠三宝灵果，还和了一些灵液，然后按照疯魔散人的方法炼体。
按疯魔散人说的，炼体最重要的是要刺激肌肉。
于是疯魔散人的修炼方法就是灵风和疯魔散人赤手空拳的干架。
虽然每次灵风都被打得毫无还手之力，身上也到处青一块紫一块的。
但是胜在灵风的恢复了强，每次只要一炷香的时间，身上的伤势就好了七七八八。
于是就有何疯魔散人干了起来。
“用力啊，怎么力气更个娘们儿一样，使劲！”
“呀，你才是个娘们儿”
“七苍拳，破”灵风大喝到，这是疯魔散人才教给灵风的一套朴实无华的灵阶中级的拳法，这是疯魔散人以前自创的，这个《七苍拳》虽然等级不高，但是它却可以让灵风简单的运用苍玄之气，用来简单的攻击。
“啪”灵风又被疯魔散人一拳打了回去。
“七苍拳，一共七拳，拳拳相扣，每一拳的威力都比上一拳大，但你现在都打了两个时辰了，连第二拳都还衔接不上，废物，你这样怎么大得过何翰林。”疯魔散人吼道。
“呀，我才不是废物！”灵风喝到。
“光够没有用，来用力打我，你要是能打退我一步，我就承认你不是废物。”疯魔散人伸出手指指着灵风。
“啊，七苍拳，一拳力千斤”
“二拳，两千斤”
这一下灵风终于把七苍拳的第一拳和第二圈衔接起来了，七苍拳的恐怖之处在于修者的力量越大，那么他能发出的力量就越大。
现在灵风一拳的力量冲击力大约000斤左右，而七苍拳的第一拳的冲击力便是提升一千斤达到000斤的力，而第二拳再加一千千斤，叠加起来就是000斤的力度，这样可是提升了两倍有余的力量。
这就是苍玄之气的厉害之处。苍玄之气对体修者的提升是相当恐怖的。