青霞山脉，绿树丛山，生机盎然。
此时殷芷妍已经来到了郊外的青霞山脉，找到了个人烟罕至的山洞落脚。
她选择这儿的原因，是因为不远的地方有一处瀑布。
混沌决的筑基期练体方法，就是要承受瀑布之力的冲击，从而增强肌肉跟体魄对力量的承受力。
虽然这一方法对于女孩子来说有些简单粗暴，不过只要为了增强实力，殷芷妍倒是不怎么在意。
芷妍寻了一些简单的药草做了些驱虫药粉撒在山洞周围，又简单的把山洞收拾了一下。
便开始了她第一阶段的历练。
每天，她一早就会去狩猎妖兽，虽然她还是筑基期，但是前世多年的对敌经验已经可以轻松应对二级妖兽了，只要不是遇到实力比较强悍的三级妖兽，也可以勉强应付。
下午她都蹲在瀑布之下锤炼体魄，晚上则是修炼灵力跟精神力。
时间安排的很紧凑，历练的效果很不错。
一晃十天过去。
这日，殷芷妍在吸纳灵气的时候，感悟到了突破的屏障。
她将洞口设下结界后，便盘腿而坐准备一举凝聚金丹。
片刻，只见四周的灵气由四面八方向她聚集，争先恐后的钻入她体内。
当她丹田中那满溢的灵气已经达到了一个界点，少女将这些灵力慢慢凝聚，集中在丹田内的一点上。
一天过去……。
五天去过……。
浑然不觉时日的流逝，殷芷妍如同雕塑一般，静静盘膝在山洞之中。
终于，一直没有动静的人儿额头渗出了一层薄汗，脸色也有些微红起来。
此刻她体内气海翻涌，灵气犹如形成一股漩涡，疯狂的将灵气精纯收拢。
娇躯微微颤抖了一下，随着一股无形的波动从她身上散发，那气流甚至连身上的衣衫也鼓动了起来。
丹田中的漩涡的运转越来越快，庞大的灵气之海被收拢挤压，再收拢再挤压，那种疯狂的运转将灵力内的斑驳之气甩出体内，精炼凝聚。
灵气凝聚，乃是成丹之兆。
此时，如果殷芷妍睁开眼睛的话，她会看到一股神秘强大的灵气，由神戒中冲撞而出，涌入她的体内。
一道、两道……七道霞光从她体内释放开来，洞中被这七彩霞光照得一片梦幻之色。
光芒出，金丹成。
殷芷妍将释放出来的霞光被缓缓收回体内，远远看去，犹如是位披着一件七彩霞衣的仙童。
当霞光完全收回，她才缓缓双眼睁开，长吐一口浊气。