“你吸收了阴魂残念，脑海大量知识涌入，同时带来严重的诡炁侵蚀，精神被冲散。”
“你已死亡，投影结束。”
接着，白浪感受到有关【灵龟养生桩】与【莽牛炼皮劲】的知识涌入，连同一些身体记忆。
他好像亲身练习了两部功法数百遍，顷刻掌握了，更臻至大成。
“这不就是经验包吗？”
白浪恍然大悟，闭目仔细体悟，他发现灵龟养生桩比起抱元桩效果要更好。
在【定桩】层次之上，还有一个【动桩】，后者其实就是精通打法，能在战斗中自由爆发，甚至把修行融入生活行止中，是为功夫上身，等再去学习炼皮法，几遍就能精通了。
只是在大梁很少食谷者把这个阶段单独规划出来，他们更多经验上判断，先精通打法再去学炼皮法会快很多。
实际上看黄磊等人的进度，依旧不太如人意，没经过系统性研究，顶多摸到动桩的边，白浪决意要重塑根基。
嗡嗡嗡！
下一刻，他浑身肌肉高频颤抖，带着独特的韵味，这次并不是停止不动的，而是步伐沉稳的绕着院子行走。
渐渐从一开始的缓慢，到后面的自然，如果有人一旁观察，恍惚间会看到白浪好像一头太古神龟，每一步都地动山摇，脊背胸腹大肌肉群抖动，连带全身颤抖。
所以不是地动，而是人动！
呼呼~，片刻白浪停下，长长吐了一口气，瞬间肌肤变得赤红，好像经历剧烈运动般。
可他却没感觉到身心疲惫，灵龟养生桩模仿异兽灵龟，以温和为主，潜移默化间改善体质，然后成为本能。
夜晚，右院传来拳打脚踢的声音，甚至连隔壁都有类似，黄磊三人足足练习了一个下午，就是为尽快掌握山豚炼皮劲。
不过白浪没有在意，他内心翻腾，资粮俱全，接下来就是苟住苦修了。
………………
第二天早上，贺岚馆主目光扫过众人，沉声说道：“你们考虑好了吗，谁想加入山野大清理。”
黄磊三人信心满满的回答，而白浪却不言语。
贺岚看出了弟子的异样，淡淡说道：“你呢？不想去吗？”
话落，白浪点头，没有一丝犹豫道：“我不想参加任务，自动放弃山豚秘药。”
说出真实想法后，他内心松了口气，发现自己远比想象中的平静。
“白浪，你知道在说什么吗？”贺岚露出失望道，他真没想到天赋最好的弟子会如此怯懦。
“是的。”白浪坚定道：“山林异变太过凶险，拜入仙宗非我意，我想安稳一点。”