断云崖一处洞穴内。付紫菲缓缓醒来，只见四下里漆黑一片，她感觉全身痛痒，努力用双手撑起身体，摸出火折子打开，发现自己在洞中。
“我在哪，我不是掉下悬崖了吗，怎么会躺在此洞中？”
她迎着风，摸索着走向洞口，只见眼前仍旧漆黑一片，根本望不透。
“难道，这是地狱？我已经死了吗？”付紫菲有些迷茫。
她使劲掐了一把手臂，“疼！”不觉心中一喜，“我没有死！”
“付哥哥！付哥哥！”她朝着洞外连着叫了数十声
声音穿不透这黑漆漆的夜，也没有任何回应！
付紫菲不知叫了多久，声音都叫哑了，人也叫累了，本来身体就虚弱，顿时觉得又渴又饿又乏，便往洞内深处摸去，想看看是否跟其他洞连接，是否有水，可以解渴。
走了十余米，听见有汩汩流水声传来，付紫菲大喜，加快脚步，进入一个洞厅，只见洞壁光洁，宽药六尺，长约九尺，高约五尺，也不大，并无其他通道，不觉有些失望，又见洞厅一侧有一条阴河，宽不过半尺，泉水流之不断，清亮无比。更有阳鱼，不时游过，每条足有两斤。
付紫菲喝了几口阴河水，感觉清凉可口，神清气爽。因腹中饥饿，便抓了一条阳鱼。
她思量着洞口似乎有些枯死的灌木树，便又出去折了些，架起火来烤鱼，火光映得洞内明亮。她边烤边四处打量，忽地发现一面石壁上似乎有字，不觉心中一喜，“如有人能到这洞中来。说明必有出路，只是自己还不知道。”
她把阳鱼烤好，一股清香扑鼻，让人垂涎。付紫菲也顾不得什么仪态，大快朵颐，真的是外焦里嫩，虽然没有什么佐料，但也是她吃过的人间美味了。
将整条鱼吃罢，付紫菲顿觉全身说不出来的温暖通畅，刚刚醒来时的痛痒也全部消失了。
吃饱喝足，付紫菲对石壁上的字不觉好奇，起身举着火折子凑过去看，只见入眼笔笔清秀，似是女子所写。
“这石壁坚硬非常，不知道这位前辈怎么刻进去的。”
付紫菲心中暗道，细看那些字，倒也认识。
原来是个自称玉瑶仙子的女子所刻，自称天纵奇才，机缘深厚，习得仙术妙法，在此洞中苦修百年，因仙界诏令，镇压血魔，积大功德，可得飞升，估计不会再回洞中，故留下自己修仙之法，以待有仙缘之人，不至于断了传承。
其后写的是修仙之法，名为玉女仙经，基础是修炼仙体，要每日静坐，使天人合一，吸收天地之精华，将体内杂质全部排掉，待丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼体之功便成了。
但这只是入门级，需进一步勤修苦练，使丹田气足，督任并行，依脉运行，周天循环，使丹田之气连绵不绝，便进入筑基期了。