“愿闻其祥。”听冲虚说正德如果调养得法也能得高寿，苏木看到了希望，忙问。
冲虚抚摩着长须，一派得道高人模样：“说起来，其实也就清心寡欲四个字。”
“清心寡欲？”
冲虚道：“昔日全真长春真人随侍成吉思汗驾前的时候，铁木真年事已高，欲问丘祖师长生之道。其实，我道门修的就是长生之术，若是要授他两套法门也是易事。”
苏木：“道长的意思是让陛下修武当的长生术？”心中有些颇不以为然，从古到今，修长生的道人不知凡己，可最后举霞飞升的还真没听说过。
不同于佛、耶稣等几个宗教的来世和天堂地狱之说无法考证，道家的长生术可是需要实证的。大家耳闻为虚，眼见为实，自然也不相信了。这大概就是后世道家比起佛门和西方宗教，逐渐衰落下去的缘故。
冲虚却没有接这个茬，接着道：“不过，要修我我道门的长生术，首重在心。套用佛家的一句话，一个杯子，必须先倒空了才能装进去新的东西。而成吉思汗身为一代帝王，里面的东西装得实在太多，却是放不下的。而且，修炼一物，得心地平和，所谓不以物喜，不以己悲。如有如不有，无得无失，这才能触摸到修炼的门槛，感悟天道。显然，一个君王是达不到这种境界的。”
苏木有些明白冲虚的话，沉默不语。
冲虚：“所以，当年成吉思汗问丘处机祖师长生术的时候，长春真人只笑着说了一句，陛下若能少造杀戮，当得高寿，应付了之。一个修行人，若能连起码的慈悲心和得失心都不能放下，又如何能感悟到这宇宙运行的法则，与天地同寿。显然，成吉思汗是放不下他的王位的，就算勉强去修，也是水中捞月，镜里看花，到头来总归是一场虚妄。”
苏木苦笑：“道长侍侯陛下这么多年，他的性子你难道还不清楚。清心寡欲对于一个普通人来说或许可以，但他却是不成的。”
是啊，如果正德的性子冲淡平和，又怎么可能亲征鞑靼，并立下这不世功业，也怎么会在史籍中留下一个荒唐国君的形象？
苏木：“若是用药石呢……”不过，他很快打消了这个念头，刚才冲虚已经说得明白，用药其实也没什么用处。即便是在现代社会，对于心脑血管疾病，也没有什么特效药可以手到病除。说句实在话，他对古人的医学水平很没有信心：“如果用饮食调理呢？”
“少肉多菜，戒油荤，戒甜腻，不动气。”冲虚缓缓地说：“还有，不要太操劳，保持豁达的心境。如此，别的贫道不敢说，五十年寿元还是可以保证的。”
人生七十古来稀，就苏木手头的资料来看，明朝人平均寿命也就四十来岁，活到五十，尤其是对一个皇帝来说，还算是不错的。
冲虚这个调养的法子倒是对的，苏木自然知道，心脑血管有病的人不能吃太多油腻。