清晨的阳光总是很亮，就好像白昼灯一样，亮的纯粹，驱散所有黑暗。
比起中午时亮的模糊，张小乙更喜欢清晨。
只是已经到了八月中旬，天气更冷了些，早上起床后呼出的气被染成了白色。
走到主院，三人依次站好，要接着锻炼身体，有药浴的配合，身体的变化很快，至少比不泡药浴要快。
不泡药浴的话，一个多星期的时间，就是再练，身影的变化也不可能会这么大。
就算能有这么大的变化，身体肯定也会出现极大的损伤。
昨晚张小乙亲眼见证了药浴的熬制过程，一包不知名的中药倒进锅里，然后就这么一直煮，直到把水的颜色煮成深褐色。
张小乙没有去研究药的成分，事实上中药知识他只知道人参鹿茸灵芝冬虫夏草等常见补药。
其他的药……
呵呵。
他甚至连治感冒需要吃啥都不明白。
“来，把那些绑到你们身上。”张小甲走到院中，指着墙角的一堆沙袋提醒道。
“老爷，不要啊！”浩子哀求道。
小白也不住的叹气，她没有像浩子那样哀求，因为她知道就算哀求也不管用。
张小甲喝道：“快点，那些沙袋都是老爷我起大早亲自为你们准备的，你舍得辜负老爷我的心意吗？”
张小乙率先走到墙角，沙袋的分量都差不多。他挑出里面相对较沉的绑到自己腰上腿上胳膊上。
训练达到一定程度，肯定要增加难度。
“看看，少爷比你瘦多了，他都没叫屈，你废什么话。”
浩子愁眉苦脸的走到墙角，将剩下的那副沙袋绑好。
四肢绑着沉重的沙袋，其实张小乙的运动量比他们俩要大的多，他每天早上都会提前醒来在跨院里锻炼。
俯卧撑，
抻腿，
练太极拳。
毕竟有药浴滋补身体，他不担心损伤的问题。
三人再次站好，开始打拳。
拳法不是什么强横的武功，但练好了对付普通人肯定够了。
主要也不是为了让他们成为大侠，练法修术之人，有拳脚傍身就得。
张小乙觉得父亲也不会什么“九阳神功”“乾坤大挪移”之类的武功。
他们练拳脚，张小甲在一旁监督，还有给他们讲述新的知识。
今天教他们的是，手印该如何掐……
饭桌上，黑浩钦摆弄着不太灵活的手指头，看他执着的样子真担心他会把手指掰断。